Att regelbundet ta hand om din hy är A och O för att den ska må bra. Vi alla har olika hudtyper och därför är det viktigt att du känner till hur din hud fungerar. Det är för att kunna hitta så bra produkter som möjligt för de problem din hud har. Förutom rätt produkter …
Förbättra din rakning som man
Den viktigaste delen av morgonrutinen för många män är en nära och snabb rakning. Det är viktigt att ha rätt teknik och rätt verktyg för jobbet, så du undviker onödig smärta och ojämn rakning. Läs vidare för tips hur du kan få bättre resultat av din rakning. Verktygen Du kan raka dig utan raklödder, men …
Skaffa dig en snyggare siluett med shapingtrosor
Att forma kroppen med hjälp av kläder har människor gjort i många år, ofta med mer eller mindre obekväma metoder och material. Särskilt kläder för att forma kvinnors kroppar har varit obekväma att bära. Men nu finns det moderna underkläder i olika material som också är sköna att bära. Dessa kan köpas här. Höga trosor …
Få ordning på dina tänder
Vare sig du har haft problem med dina tänder eller precis börjat känna av något är det viktigt att du söker vård. Det är lätt att skjuta fram tandskötsel när du känner att det inte är jätteallvarligt. Men det som kan hända då är att du låter dina tänder förfalla ytterligare. Se därför till att …
Få hjälp med att sänka stressnivån
Många av oss är intresserade av att må så bra som möjligt, och detta är ju inte speciellt konstigt. I dag finns det många metoder för att se över sitt välmående och påverka det i rätt riktning. Men det finns många faktorer som kan påverka hälsan och som vi inte tänker på speciellt ofta. En …
Drick mer hälsosamt
För många av oss är hälsan vår högsta prioritet och det finns flera faktorer i våra liv som påverkar just hälsan. Dels är det viktigt att du tränar regelbundet, äter tillräckligt med mat, samt får ordentligt med sömn. Men det är även viktigt att dricka hälsosamt. Sockrets lockande värld Många av oss dricker inte tillräckligt …
Att byta yrkesbana – bli sjuksköterska
Arbetsmarknaden ser mycket god ut för den som är utbildad sjuksköterska. Gott om jobb, stora utvecklingsmöjligheter och en nationell lönehöjning är exempel på vad som gör yrket som sjuksköterska attraktivt. Om du är en av dem som funderar på att byta yrkesbana och utbilda dig till sjuksköterska har du alltså mycket att vinna. Vad krävs …
Tips för dig med ryggbesvär
Då vi allt fler har stillasittande yrken så kan ryggbesvären komma som ett brev på posten. Det är viktigt att vi rör på oss med jämna mellanrum. Träning kan vara livsviktig för din rygg. Det gäller också att se till så att man sitter bra och ergonomiskt. Ryggbesvär går så klart att lindra genom att …
Den viktiga handhygienen
Nu i pandemitider är det jätteviktigt att tänka på handhygienen och inte sprida smitta på grund av att du glömt tvätta dina händer. Även om det kanske känns överdrivet att tvätta händer så fort du varit i en affär, utomhus, innan du äter eller hanterar mat om du tagit på saker som många andra människor …
Håret – hur du sköter det
Hur du sköter ditt hår signalerar tydligt för omvärlden vem du är och hur du vill se ut. En nyklippt frisyr på en herre och ett välskött hår på en kvinna signalerar självförtroende och att individen bryr sig om sitt utseende. Kanske är det därför en schweizisk bank kräver av sina manliga anställda att de …