Hur lindrar man ryggbesvär?

Det är många stockholmare som klagar på ryggbesvär. De flesta experter förklarar ökningen av ryggont som en konsekvens av dagens stillasittande livsstil. De flesta som har ryggbesvär har ont i ländryggen. Kry skriver att eftersom ländryggen kopplar ihop de två kroppshalvorna finns det många orsaker till att det kan göra ont. Överbelastning, även kallat ryggskott, …

En hälsosam inomhusmiljö

Då vi befinner oss mycket inomhus så gäller det att vi har en så hälsosam miljö som möjligt. Det gäller att vi ser till så att vårt hus och våra hem är av den kvalitén att vi inte blir sjuka då vi vistas där. Visst har byggnormerna förbättrats genom åren och det är en stor …

Dags att byta livsstil?

Det är inte det enklaste att byta livsstil även om man anser det vara dags. Många gånger så går livet på i samma hjulspår och vi tänker inte så mycket på detta. Det är när vi drabbas av sjukdom eller annat som ställer allt på sin spets som vi börjar tänka på hur vi lever. …

När huden reagerar på sminket

Många har fått en eller annan hudreaktion från en sminkprodukt. Detta behöver dock inte betyda att produkten i sig är farlig. Men att sluta använda produkten man fick en reaktion av är så klart alltid rekommenderat. Åtminstone tills man kan gå till botten vad som faktiskt orsakade problemet. Reaktioner av sminkprodukter kan ofta hända även …

Det manliga modet

Kanske är det dags att förnya sig eller helt byta stil då det kommer till modet. Det manliga modet har förändrats under åren som gått och i dag så finns det mycket att välja bland då det kommer till kläder för herrar. Det finns alltid något som kan passa och nätet svämmar över av kläder …

Längtan att skaffa familj

För många så finns det en längtan att skaffa sig en familj och jobbar på att försöka bli gravida. Tyvärr så finns det ingenting som kan garantera detta utan om det händer så händer det. Däremot så kan man skapa bättre förutsättningar att lyckas bli gravid. För vissa så går det snabbare att bilda familj …

Träning och hälsa går hand i hand

Att vi regelbundet rör på oss har sina fördelar. Det finns många bevis på att träning och hälsa går hand i hand och om vi dagligen gör något som ökar vår puls något så kommer vi att må bättre än om vi inte alls rör på oss. Det gäller att skapa de rutiner som gör …

Sminktrender 2019

Trender kommer och går, men för att kunna hitta din egen stil är det viktigt att du vågar testa nya saker. I sminktrenderna för år 2019 har vi sett fokus läggas runt ögonen som ofta markeras med både eyeliner och en färgglad ögonskugga. Skuggan har målats en bit utanför locken för att förstora området. Inte …

Smink och kosmetika

Sminkets historia är en lång sådan. I alla tider har vi människor målat oss, men däremot i olika syften. Dessutom ser sminkets historia olika ut beroende på vilken världsdel och land vi pratar om. Koppar, bly, henna, lera och olika oljor användes förr i tiden för att försköna såväl kvinnor som män. Smink och kosmetika …