Att byta yrkesbana – bli sjuksköterska

Arbetsmarknaden ser mycket god ut för den som är utbildad sjuksköterska. Gott om jobb, stora utvecklingsmöjligheter och en nationell lönehöjning är exempel på vad som gör yrket som sjuksköterska attraktivt. Om du är en av dem som funderar på att byta yrkesbana och utbilda dig till sjuksköterska har du alltså mycket att vinna. Vad krävs …

Tips för dig med ryggbesvär

Då vi allt fler har stillasittande yrken så kan ryggbesvären komma som ett brev på posten. Det är viktigt att vi rör på oss med jämna mellanrum. Träning kan vara livsviktig för din rygg. Det gäller också att se till så att man sitter bra och ergonomiskt. Ryggbesvär går så klart att lindra genom att …

Den viktiga handhygienen

Nu i pandemitider är det jätteviktigt att tänka på handhygienen och inte sprida smitta på grund av att du glömt tvätta dina händer. Även om det kanske känns överdrivet att tvätta händer så fort du varit i en affär, utomhus, innan du äter eller hanterar mat om du tagit på saker som många andra människor …

Håret – hur du sköter det

Hur du sköter ditt hår signalerar tydligt för omvärlden vem du är och hur du vill se ut. En nyklippt frisyr på en herre och ett välskött hår på en kvinna signalerar självförtroende och att individen bryr sig om sitt utseende. Kanske är det därför en schweizisk bank kräver av sina manliga anställda att de …

Att klippa sig själv

Som man så kan det komma en tid då håret blir allt tunnare och tunnare. För vissa så kan de ske tidigt i livet men allt efter åren går så tunnas håret ut. Oftast så kan det finnas en del i nacken och på sidorna. Men mitt upp på huvudet så blir det oftast väldigt …

Hjälp för den vintertrötta huden

Vintern är inte skonsam mot vår hy, kyla ute, mörkret och torr luft inomhus är inte ett recept för vacker hy. Det handlar med andra ord att ta hand om hyn mer än någonsin under vintern. Här kommer våra bästa råd på vad du kan göra för att din hud ska må så bra som …

Håret – en viktig del av oss

Det finns många människor i vårt land som redan i unga år börjar bli tunnhåriga. Omkring en fjärdedel av alla män har något form av håravfall efter 30 medan håravfall hos män i 60-års åldern ligger så högt som två tredjedelar. Det finns ett hormon i kroppen som heter DHT som angriper hårsäckarna och gör …

Hitta smink till lägre priser

  Det ligger i människans natur att vilja vara vacker och i det moderna samhället finns det gott om produkter och redskap som hjälper dig med det lilla extra. Länge har skönhetsprodukter varit de rika förunnat men numera finns det en djungel med smink och produkter även för dig med en tunnare plånbok. Med hjälp …

Tidlösa och trendiga accessoarer

Genom att skaffa sig tidlösa och trendiga accessoarer så behöver man inte fundera så mycket på vad som är inne och vad som är på tapeten just nu. Då kan man använda sig av de accessoarerna år efter år och känna sig modern oavsett tid. Smycken som accessoar Smycken finns det så mycket att välja …

Hur lindrar man ryggbesvär?

Det är många stockholmare som klagar på ryggbesvär. De flesta experter förklarar ökningen av ryggont som en konsekvens av dagens stillasittande livsstil. De flesta som har ryggbesvär har ont i ländryggen. Kry skriver att eftersom ländryggen kopplar ihop de två kroppshalvorna finns det många orsaker till att det kan göra ont. Överbelastning, även kallat ryggskott, …